疫情当前如何保护孩子?家长关怀的八大问题

防疫期间，孩子怎么吃出健康？

　　孩子们蜗居在家，制造一日三餐的重任落在了爸爸妈妈的肩头，给宝贝们做些什么才能让他们取得足够的养分呢？每一种天然的食物都有自己的养分素特点，孩子需要从多种食物中摄取不同的养分素才能够确保养分全面。偏食很可能会漏掉或削减某种或某几种养分素的摄入，所以我们提倡食物种类的多样化。

　　首要确保娃儿们优质蛋白质的摄入，因此肉、蛋、奶每日均需适宜摄入。其次，新鲜丰富的果蔬富含多种维生素，具有抗氧化及免疫调节作用，蔬菜每天4-5种即可，生果每周两三种就好，含糖量高的生果不多吃，优先挑选含糖量低的生果。最终宝宝餐应留意要清淡易消化，不做辛辣刺激性的食物，多蒸煮，少煎炸。

　　有必要带孩子出门的情况下，怎么做好防护？

　　必定要给幼儿园案例孩子戴口罩！有条件的应先挑选儿童N95防病菌口罩，在当下疫情物资紧缺的情况下，能够按照以下次序挑选孩子的口罩：儿童外科口罩——儿童医用口罩——一次性口罩——儿童棉口罩。在佩带口罩的一起，如果条件允许，还能够佩带眼镜。

　　不能适应戴口罩的婴儿，家长应该特别留意防护，保护孩子。如非必要，必定不要带宝宝出门，家里负责照料的人必定要戴好口罩，不要带宝宝去公共场所或许关闭的空间，出门尽量不乘坐公共交通工具，与别人保持一米以上的间隔。